the dancing boy berättar om sig själv!!

Jag har ett bra och hälsosamt liv!

Socialt nätverk: Jag, har ett bra socialt nätverk. Alla i min familj är väldigt omtänksamma och de bryr sig väldigt mycket om mig. Jag jobbar för närvarande på SATS. Mitt sociala nätverk är grymt bra på grund av att jag skapar goda kontakter med både min familj och mina vänner.

Reaktion och intresse: Jag trivs väldigt bra på min skola, jag går på Burgårdens utbildningscentrum och pluggar till PT. Det tycker jag är väldigt roligt. Jag säger ofta att jag längtar tills jag får gå ut gymnasiet och kan börja jobba som PT på heltid. Detta ser jag verkligen fram emot. Jag är numera en före detta tävlingsdansare. Efter ett tag orkade jag inte med att både träna dans på tävlingsnivå och plugga på gymnasiet, jag valde skolan/utbildningen. Det tycker jag idag var ett smart drag pga. att jag älskar att lära mig mer om träning mm. för att sedan kunna lära andra!

Arv: Jag har inte varit med om några direkta psykiskt jobbiga saker i mitt liv för att jag har haft en familj som stötar mig i vått och tort! Jag har heller inte något genetiskt arv som påverkar min hälsa.

Livsfilosofi/tro: Jag tycker att mitt liv är meningsfullt. Jag har kommit på att jag i framtiden vill arbeta med att hjälpa andra när det gäller kost, träning och hälsa.

Motion: Jag är allt annat än lat. Jag har vart elitidrottare sedan jag var sex år och jag älskat att träna. Jag kan även gå och träna istället för att gå med mina kompisar och festa. Jag står emot allt grupptryck och går och tränar istället. Det är viktigt tycker jag att motionera! Jag säger ofta till andra att om man motionerar mycket får man en bättre koncentrationsförmåga i skolan. -Man orkar absolut mer!

Kroppsvikt/bukfetma: Jag lider inte av övervikt eller något liknande utan jag trivs med min kropp och alltid gjort det. Jag har mål och sätter ribban högt. Jag motionerar och rör på mig varje dag vilket leder till hög förbränning och en god ämnesomsättning. Ett fysiskt aktivt liv bidrar till att man minskar eventuell övervikt.

Arbete: Eftersom jag studerar kan jag inte arbeta heltid. Jag jobbar till en viss del på gym i receptionen. Tycker det passar mig för jag är väldigt social. Jag pratar gärna med alla besökare och behandlar alla med respekt.

Inflytande/uppskattning: Jag får ofta höra av andra att jag är positiv och utstrålar bra energi. Jag känner mig älskad av min familj. Jag har även många vänner som gillar att vara med mig bara för att jag är enkel att prata med och gärna hjälper andra om de har det svårt.

Mat/vatten: Jag äter bra och näringsriktigt mat och dricker mycket vatten eftersom jag vet att det är bästa sättet att släcka törsten. Jag läser just nu kursen Kost och hälsa för att kunna lära mig mer om hur rätt mat kan påverka hälsan positivt.

Stress: Jag lever ett ganska stressigt liv men hittills har jag kunnat hantera det. Jag gillar positiv stress när man t.ex. ska prestera inför en tävling och vara på topp.

Miljö: Min miljö runt omkring mig är bra. Jag bor i ett lugnt bostadsområde på Hisingen i Göteborg.

Sömn/vila: Det jag skulle kunna förbättra är att unna mig lite mer vila. Eftersom jag tränar hårt påverkar det min sömn positivt, jag sover gott om nätterna.

Tobaksbruk: Jag snusar då och då och ibland tuggar jag tuggtobak. Vet givetvis att både snus och tuggtobak är dåligt för hälsan.

Utbildning: Jag utbildar mig till PT och är verkligen nöjd med yrket som jag har valt. Jag gillar mina lärare men ibland tycker jag att de ska vara ännu mer kritiska eftersom jag vill utvecklas och rätta sig till olika saker. Det som är bra är att jag tar emot kritiken på ett sätt som gör att jag försöker anpassa mig till det som har sagts.

Känslor/tankar: Jag vet att känslor och tankar kan påverka hur människor mår. Just nu tänker jag inte så mycket på kärleken utan den får komma om den kommer. Jag låter mig inte påverkas av negativa tankar utan försöker skaffa mig en egen uppfattning. Det tycker jag är en god egenskap.

Alkoholkonsumtion: Jag är 18 år men dricker väldigt sällan. Om jag går ut på krogen och dansar tar jag bara någon drink. Jag tycker inte att det är något fel på att dricka lite ibland.

Ekonomi: Jag är väldigt ekonomiskt. Hemma gör jag upp en budget över hur mycket jag spenderar och hur mycket jag har kvar. Jag lägger gärna undan pengar till resor också. Detta är säkert ganska ovanligt (att ha en god ekonomisk kontroll) eftersom många i samma ålder slösar pengar så fort de får dem. Jag tycker det är viktigt att spara och inte slösa pengar på onödiga saker.

Bostad: Jag bor för närvarande med mamma och pappa. Jag håller på att spara pengar så att jag har råd att flytta till USA för det landet tycker jag verkar vara bekvämare att bo i. Det är inte många som hittills vet om mina planer. Jag är i USA varje sommar eftersom jag har kompisar och deras familjer där som kommer stötta mig när jag väl flyttar ditt.

Hot/trygghet: Det finns inga hot i mitt liv, tvärtemot har jag en väldig trygghet i min familj som hjälper mig. Jag känner också trygghet från mina kompisar. Jag är en person som undviker trubbel, försöker leva ett bra och säkert liv.

Relationer: Jag har en god relation med min familj och mina vänner och den fokuserar jag på. Det är just nu de viktigaste för mig.